アロマな暮らし 夏のアロマバス
今夜のアロマバス日焼けした肌に優しい精油にミントを加え、夏にピッタリなブレンドにしてみました。 ラベンダー・アングスティフォリア ゼラニウム・エジプト アルベンシスミント プチグレン イランイラン ケンソーバスオイル（乳化剤）38℃位のぬるいお湯に、ゆっくりと浸かって、オーバーヒ...
プチグレン
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アロマな暮らし 
呼吸器系 アレルギー性の咳
今日のアロマテラピーは、咳き止めのためのブレンドオイルです。近頃、咳が止まらなくて苦しんでいる人が、周りに結構いるので、気になっています。処方例 プチグレン：5滴 サイプレス：5滴 タラゴン：5滴 ファーナスオイル：10ml使い方1日に3～4回、胸や背中に適量を塗布してみてはいか...
その他 蚊除けスプレー
本日のアロマテラピー第二弾は、蚊に刺されやすくて困っている人のためのスプレーを考えてみました。処方例 ローズマリー・カンファー：3滴 ゼラニウム・エジプト：3滴 クローブ：2滴 プチグレン：3滴 バスオイル（乳化剤）：5滴 精製水：30mlとしました。用法・用量外出時、露出した肌...
精神・神経系 不眠症
本日のアロマテラピー第一弾は、不眠症に悩む人のためのブレンドオイルです。処方例 ラヴィンツァラ：6滴 カモマイル・ジャーマン：4滴 ラベンダー・アングステュフォリア：4滴 マンダリン：3滴 プチグレン：3滴 ファーナスオイル（MCTオイル）：9mlとしました。カモマイルジャーマン...
アロマな暮らし 春の香りのアロマバス
アロマバス、今日は春らしい香りで作ってみました。処方例 ローズウッド：6滴 ゼラニウムエジプト：6滴 フランキンセンス：4滴 プチグレン：2滴 イランイラン：2滴 バスオイル：30mlとしました。アンチエイジングなフランキンセンスと、イランイランは外せないですね（笑）。使用上の注...
消化器系 飲み過ぎ・食べ過ぎ
お付き合いが多く、飲み過ぎ食べ過ぎになりがちな人向けの胃腸快調オイルを作ってみました。処方例 バジル：4滴 ペパーミント：4滴 プチグレン：2滴 ファーナス油：10mlとしました。誰が使うのか？はい、私です(^^ゞ使用上の注意アロマテラピーを行う場合は、 医師法や薬剤師法、薬機法...