ナード農場研修後：ローズティー

ローズペタルのハーブティー

材料

• ドライローズペタル（花弁）：小さじ1杯
  （フレッシュローズペタル：小さじ2杯）
• 熱湯：250ml

作り方

1. ポットにローズの花弁を入れます。
2. 熱湯を注ぎます。
3. 10分間置いた後、漉していただきます。

ローズペタルの煎剤

材料

• フレッシュローズペタル：小さじ2～3杯
• 水：250ml

作り方

1. 鍋にローズペタルと水を入れ、火にかけます。
2. 沸騰したら火を止め、15分間置いた後、漉します。